Jeden Tag erschaffen wir unsere Wirklichkeit, und zwar durch unsere Wahrnehmung von Ereignissen und wie wir sie interpretieren. Diese Interpretationen bestimmen unsere Gedanken und damit unser Empfinden. Wenn das stimmt, stimmt es auch, dass wir die Verantwortung tragen für alles, was uns widerfährt, oder zumindest dafür, wie wir es bewerten und die daraus resultierenden negativen Gefühle, oder im besseren Fall, positiven Gefühle. Weiterlesen
Instant Coaching: Von der Beschwerde zum Gestalten
Montag, den 29. März 2010 von Inke Schulze-Seeger
Kategorie: Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Die Tankstelle „Ich“
Dienstag, den 16. März 2010 von Inke Schulze-Seeger
Kategorie: Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Sie kennen die Situation in Ihrem Unternehmeralltag, in der Sie eher ratlos sind und nicht weiter wissen. Ihnen fällt auch partout keine Lösung ein, wie Sie Ihrer Situation begegnen sollen. Sie zweifeln an sich selbst und Ihren Fähigkeiten und fühlen sich überfordert. Guter Rat ist teuer.
Doch wie kann man sich in solchen Augenblicken selbst helfen. Wie kann man aus dieser Lähmung ausbrechen und handlungsfähig werden? Weiterlesen
Die Dimensionen der Zeit und ihre Folgen: Das Phänomen des Wartens
Mittwoch, den 24. Februar 2010 von Michael Häfelinger
Kategorie: Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
In drei vergangenen Beiträgen habe ich die drei Dimensionen von Zeit beschrieben. Welche Forlgen diese Dimensionen im Alltag zeigen und wie man damit am besten umgeht, ist das Thema dieses abschließenden Beitrags.
Willensforschung
Montag, den 22. Februar 2010 von Sonia Flöckemeier
Kategorie: Finanzierung, Organisation, Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Vor zwei Wochen haben Sie hier schon über den Zusammenhang zwischen Motivation und Wille gelesen.
Im Zentrum der neuen Willenserforschung stehen zwei Strategien, mit denen wir unsere Handlungen steuern: Kontrolle und Vorsätze.
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Motivation und Wille
Montag, den 8. Februar 2010 von Sonia Flöckemeier
Kategorie: Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Für erfolgreiches Handeln, Arbeiten und Lernen gilt Motivation als der Schlüsselbegriff: Wenn wir wirklich motiviert sind, etwas zu tun oder zu erreichen, bleiben wir nicht auf halber Strecke stehen, sondern beginnen konsequent mit der Umsetzung.
Zwei Beispiele: Wir müssen uns überwinden, die lästige Umsatzsteuervoranmeldung zu erledigen. Motivation für die termingerechte Erledigung ist, dass wir ansonsten Säumniszuschläge bezahlen müssen.
Oder: Der gute Vorsatz für das neue Jahr lautet, dass Sie jede Woche einen Vormittag für die Telefonakquise reservieren. Ihre Motivation ist, dass Sie erfahrungsgemäß dadurch neue Aufträge akquirieren werden.
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Powerbücher, nicht nur für Unternehmer
Montag, den 1. Februar 2010 von Inke Schulze-Seeger
Kategorie: Nützliches, Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Der Winter hält sich hartnäckig und der graue Himmel und die Kälte helfen nicht
gerade dabei, sich in einen Top-Zustand zu versetzen, um den Aufgaben
am Jahresbeginn mit Elan und Leichtigkeit zu begegnen. Immerhin laden sie dazu
ein, sich mal wieder gemütlich aufs Sofa zu verziehen und in Büchern zu schmöckern,
die einem Dampf machen. Und das nicht nur in unserer Rolle als Unternehmer. Hier sind
drei ultimative Buchtipps für Sie und Ihre „Power-Schmökerecke“.
Dimensionen der Zeit III: Intersubjektive Zeit
Donnerstag, den 28. Januar 2010 von Michael Häfelinger
Kategorie: Organisation, Selbst- und Zeitmanagement
In den letzten beiden Beiträgen habe ich aus den Betrachtungen von Alfred Schütz und Thomas Luckmann die Weltzeit und die subjektive Zeit vorgestellt. Da es beiden Autoren um die sozialphilosophischen Dimensionen der Lebenswelt geht, darf ein Dimension nicht fehlen: Die intersubjektive Zeit, die von anderen Autoren schlicht soziale Zeit genannt wird.
Unternehmer und Kopfhygiene
Montag, den 18. Januar 2010 von Inke Schulze-Seeger
Kategorie: Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Unter Kopfhygiene könnte man zunächst allgemeine Haarpflege im Kopfbereich verstehen. Darum geht es im Folgenden aber nicht, sondern um negativ behaftete, graue Stimmungen und destruktive Gedanken, die unseren Unternehmeralltag ab und zu mehr oder weniger vermiesen und uns sogar lähmen können. Sie sind meistens keine gute Voraussetzung, um uns und unser Unternehmen voranzubringen. Weiterlesen
Dimensionen der Zeit II: Die subjektive Zeit
Donnerstag, den 14. Januar 2010 von Michael Häfelinger
Kategorie: Organisation, Personal, Selbst- und Zeitmanagement
Wie kann Zeit subjektiv sein? Zeit ist doch eine feste Dimension unserer Welt, die klar zu messen ist. Eine Sekunde dauert doch immer eine Sekunde – oder nicht? Die Sozial-Philosophen Alfred Schütz und Thomas Luckmann beugen nicht den Raum, sondern die Zeit.
Gute Vorsätze zum neuen Jahr
Montag, den 11. Januar 2010 von Sonia Flöckemeier
Kategorie: Aktuelles, Nützliches, Psychologie, Erfolg & Motivation, Selbst- und Zeitmanagement
Gewohnheiten strukturieren unser Leben und sind nützliche Verhaltensweisen, weil sie uns das Leben leichter machen: Sie geben uns Sicherheit und entlasten uns davon, ständig Entscheidungen treffen zu müssen. Für unsere Umwelt sind wir dadurch berechenbar. 90 % unseres Verhaltens sind durch Gewohnheiten bestimmt und das ist auch gut so. Manche Gewohnheiten sind aber lästig, hemmend oder verhindern unsere Weiterentwicklung. So ist der Jahreswechsel traditionell der Zeitpunkt, an dem wir Inventur machen und uns von Gewohnheiten verabschieden wollen. Leichter gesagt als getan.